Priser
Alle forløb starter med et opstartsmøde, som danner grundlag for fastlæggelse af dit individuelle forløb. Antallet af opfølgningsmøder vil variere fra person til person. Se mere under forløb.
Opstartmøde kr. 700,-
- 1½ times varighed
- Gennemgang af forhåndsudfyldt journal
- Fedtprocent, BMI beregning og vejning
- Dialog omkring kost og dagligdag
- Mulige mål og handlinger diskuteres
- Opsummering af handlingsplan (efter mødet fremsendes en endelige handlingsplan)
Opfølgningsmøder kr. 350,-
- 45 min. varighed
- Fedtprocent, BMI beregning og vejning
- Opfølgning fra sidst
- Tilpasning af kost og handlingsplan
Klippekort á 5 opfølgningsmøder kr. 1.400
Klippekort á 10 opfølgningsmøder kr. 2.800
Vedligeholdelsesmøde kr. 200,-
- ca. 25 min. varighed
- Vi tager en dialog om fremtiden
- Sammen finder vi den måde, hvorpå resultatet bliver holdt
Muligt tilkøb af specifik kostplan
Det er ikke altid nemt og overskueligt at vide, hvor meget man må spise til de enkelte måltider, selvom man har fået beregnet sit energibehov. Derfor vil det være muligt – på alle tidspunkter i forløbet – at tilkøbe en detaljeret kostplan lagt til netop dit energibehov og de fødevarer du sætter pris på.
Ud fra vores samtaler sammensætter jeg 3 personlige forslag til, hvordan du kan sammensætte din kost for en dag.
3 dagskostplaner kr. 250,-
Afbud
Afbud skal meldes senest 24 timer før. Ved senere eller manglende afbud betales for mødet.